Last van een zere en pijnlijke tong?

Een pijnlijke of zere tong kan zich ontpoppen door legio oorzaken. Het kan een simpele reden hebben doordat je je tong snijdt aan een scherpe kies, of doordat je te vaak verkeerde mondwater gebruikt. Echter kan een pijnlijke tong ook wijzen op een onderliggende infectie of zelfs tongkanker. Bij twijfel over je gezondheid, of wanneer de klachten niet na een week overgaan, is het belangrijk dat je een arts ernaar laat kijken.

 

Wat is een pijnlijke tong?

Een pijnlijke tong is geen specifieke aandoening, maar is het gevolg of een signaal van verschillende soorten aandoeningen, infecties, ziekten of irritaties. In de meeste situaties is een zere pijnlijke tong niet direct alarmerend.

 

Wat zijn de mogelijke oorzaken van een zere tong?

• Verwonding door bijvoorbeeld kapotte kies of hete thee.
• Tongklachten kunnen ontstaan door schimmelinfecties zoals spruw (candida) , herpes of syfilis of een infectie na verwonding.
• Irritatie van voedingsstoffen of zure middelen.
• Vitamine b12 tekort
• Landkaarttong. De geographica lingua , ofwel een gevlekte tong, geeft meestal geen problemen maar kán een brandend gevoel of pijnlijke klachten geven.
• Bloedarmoede. Diabetes, schildklier aandoeningen
• Veranderingen in de hormoonhuishouding (oestrogeenspiegel) bij vrouwen in de overgang. De oestrogeenspiegel daalt, waardoor vrouwen een droge mond krijgen. Een droge mond resulteert uiteindelijk in een pijnlijke tong.
• Mondbranden – Burning Mouth Syndrome, waarbij de rest van de delen in de mond vaak ook pijnlijk zijn.
• Tandenknarsen en tongpersen in de slaap kan voor een pijnlijke tong zorgen. Tandenknarsen komt voornamelijk voor bij mensen die veel lijden aan stress. 
• Roodvonk (pijnlijke en gezwollen smaakpapillen / aardbeientong) 
• Overmatig zuigen
• Psychische oorzaken
• Droge mond (xerostomie) Een droge mond kan komen door ontstekingen in de tong of scheuren in de tong. Een droge mond komt ook van alcohol, mondwaters, koffie of door de mond ademhalen.
• Ook tongkanker kan de oorzaak zijn van een pijnlijk gevoel in je tong. 
• Aften, zweertjes, blaasjes of bultjes op de tong zijn vervelend en kunnen pijnlijk aanvoelen. Vaak komen deze blaasjes tevoorschijn bij een verminderde weerstand of een naderende griep. 

 

Hoe wordt de diagnose gesteld?

De diagnose kan meestal vrij eenvoudig worden opgemaakt. De arts kan vrij snel inschatten of het gaat om een infectie, onderliggende aandoening, verwonding, gezwel of kanker. Ook de plek op de tong, de vorm van de tong, of er wel of niet meerdere plekken zijn en waar de klachten zich voordoen kunnen aangeven om wat voor probleem het gaat.

 

Hoe wordt een zere of pijnlijke tong behandeld?

De behandeling van een pijnlijk tong is afhankelijk van de oorzaak. Soms kan het veranderen van tandpasta of gebruik van mondwater al uitkomst bieden. Belangrijk is om altijd de natuurlijke balans te bewaken in je mond. Dat kun je het beste realiseren door te spoelen met Julibrite of Ryttpro mondwater.

Daarnaast is het goed schoonhouden van je tong van belang, zodat er geen ontstekingen ontstaan en er geen resten blijven zitten tussen je tongpapillen. Dit zorgt voor een stinkende adem en is negatief voor je gebit en tandvlees. Ook voedingsmiddelen kunnen dusdanig de tong irriteren, dat het vermijden van specerijen goed kan helpen. De tandarts kan scherpe afgebroken kiezen repareren en spoelen met zout water kan verlichting geven. Andere adviezen zijn

• Minderen met alcohol en koolzuurhoudende dranken.
• Spoelen met zout water kan verlichting geven.
• Kauwen op suikervrije kauwgom met xylitol van de berkenschors, (moist-R).
• Koud water drinken en/ of op een ijsblokje zuigen.